Maison Bien Être : Yoga
Une Grande Bienvenue à Maison Yoga !
Ici, tout le monde est invité, quels que soient votre niveau, votre expérience ou votre souplesse.
Le yoga, c’est avant tout une union, une intégration de toutes les dimensions de notre être. Il ne s'agit pas de réaliser des acrobaties ou d'être particulièrement flexible ou sportif. Le yoga est pour chaque humain, pour chaque corps, pour chaque esprit. Que vous soyez débutant, curieux, ou pratiquant avancé, votre place est ici, dans un espace bienveillant où chacun peut évoluer à son rythme.
Au-delà des postures, le yoga est un chemin pour se reconnecter à soi, cultiver la paix intérieure, et vivre avec plus de conscience. Peu importe votre point de départ, chaque étape de la pratique est une invitation à explorer, ressentir, et embrasser votre unicité.
Rejoignez-nous pour découvrir cette pratique millénaire et trouvez, vous aussi, votre propre "maison intérieure".
Bonjour
Je m'appelle Alessia
Je suis passionnée par l'humain, et rien ne me réjouit plus que de voir chacun évoluer à son propre rythme et à sa manière. Ici, pas de comparaisons avec les autres : seul compte votre chemin personnel. Que ce soit pour progresser, ou simplement pour préserver ce que vous êtes et ce que vous êtes devenu, tout est précieux. Rien n'est acquis dans cette vie, et c'est à nous de cultiver cet équilibre chaque jour.
Avec bienveillance et positivité, je vous accompagne grâce au Yoga, au Stretching et au Pilates, pour que vous retrouviez harmonie et sérénité dans votre corps et votre esprit.
